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今日は地元で日光浴
2021/04/20
梅雨や暑い夏が来る前に沢山深呼吸して日光浴したいなって思っています。
昨日は葉山で海の香り沢山吸ってテラスで日光浴。
今日は母を連れて地元の保土ヶ谷公園で日光浴しました。
一定時間日光にあたると、体内でビタミンDが生成され、免疫力を向上させたり骨にも良いそうです。
ちょっと日に焼けちゃいそうですが、ここ数年は日焼け止めも塗った事がない私。
全てが自然でもういいやなんて感じる今日この頃です。
保土ヶ谷に住んでいても、なかなか行く機会がなかった保土ヶ谷公園。
昨年の緊急事態宣言あたりから近所を楽しめるようになりました。
三密にならないし良い空気吸えるし、ちょっとリセットには良い空間です。
明日の横山先生の占いは完全予約制です。
０４５−３３４−１１１４
KIKCAFE
横浜市保土ヶ谷区岩井町29ー4
045-334-1114