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KIKCAFEヨーガ個人レッスン体験会

2020/08/09

今日は3連休のど真ん中。

KIKCAFEは今日明日はおやすみですが、心も体もリセットして頂きたくKIKCAFEファミリー青木先生のヨーガの体験会を明日開催することになりました。

以下青木先生のブログです♬

 

 

お久しぶりです。

Kikcafeファミリーで、ヨーガ・インストラクターの青木陽佳です。

暑くなりましたが、みなさんはどのようにお過ごしですか?

 

私は4月にKikcafe演劇部のみなさんとオンラインで瞑想会を行って、

5月にこのブログを書かせていただいて、

以来ちょくちょくお店に顔を出しています。

 

オーナーの飯島さんと

こんな時代になにか一緒にできることはないかと…と

前からお話ししていたのですが、

ようやくそれがかたちになりました。

 

「Kikcafeヨーガ個人レッスン体験会」です!

 

 

新型コロナウイルス感染症が起こり、生活にさまざまな変化が生じてから、

多くの方が「こんなときだからヨーガが必要」と仰ってくださるんです。

私もそう思います。

 

思いつくにまかせて、ヨーガのよいところを書いてみますね。

 

・体だけでなく、心までも健康に保つこと

・免疫など体内の機能のバランスを整えてくれること

・疲労をためずに運動できること。あわせて休息の効果あること

・身体だけでなく、心も落ち着けてくれること

・ストレスの緩和や精神的なバランスを整えてくれること

・日常生活に生かせるものであること

 

まだまだあるかと思いますが…

 

個人レッスンは完全予約制・入替制。

「三密」を回避し、

それぞれの方の体力や経験に合わせてレッスンを行うことができます。

 

体験会は明日8月10日と迫っているのですが、

まだ若干枠があります。

興味のある方は、Kikcafeさんか私までどうぞご連絡ください。

 

 

☆Kikcafe ヨーガ個人レッスン体験会
 
■日時:8月10日(月祝)14:00〜17:00
■会場:コワーキングカフェKikcafe 和室(保土ケ谷区岩井町29-4)
 
■スケジュール
13:50 受付開始 
14:00~14:40 レッスン①
15:00〜15:40 レッスン②
16:00~16:40 レッスン③

 

 

 

■定員
各回1名
 
■料金

 

《感謝価格》40分 3000円~

 

 

 

■申し込み方法(当日午前まで受け付けています)
メール haruka.narayani@gmail.com(講師・青木)

 

 

詳細はこちら

https://kikcafe-hodogaya.com/event/20200806-3692/

おまけ・裏話~

写真のモデルさんでご協力くださったのは、最近Kikcafeで活躍している、Webデザイナー/カメラマンの露崎さん。素敵なお顔が写らなくてごめんなさい!

初対面なのにとても気持ちよく引きうけてくださいました。こうした気さくなつながりは、Kikcafeさんならではですご協力、どうもありがとうございました!

 

KIKCAFE

横浜市保土ヶ谷区岩井町29-4

045-334-1114