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KIKCAFEでお月見瞑想

2019/09/10

台風の後の夕焼けがすごく綺麗でした。

暑い暑いと言っても、日が短くなりました。

 

KIKCAFEで2度目の十五夜が来ます。

前回のお月見では、みんなでワイワイお月見会をやりました。

今年のお月見は、和室で瞑想会をする事になりました。

 

オイルランプを灯して、ほんとうの自分に戻る静かな時間を過ごします。
瞑想と言っても座禅とかではなくヨーガで身体をほぐして呼吸を整えた後、瞑想をするのです。
お天気が良ければ和室から御月様が見えます。


ヨーガ終了後は閉店までみんなで希望者のみ食事会も開催します。
会費なしのワンオーダー制です。
当日、KIKCAFE人気の占いの横山先生もいますのでこの機会にお勧めです。
お月様に占いの食事・・・素敵な夜になりますように!
 

■詳細
日時:9月13日(金)19時~20時(10分前を目安にお集まりください)
参加費:2000円(ハーブティー付き)
持ち物:動きやすく身体を締め付けない衣服
ご予約・お問い合わせ:会場のKIKCAFE(045-334-1114)か、講師まで直接ご連絡ください。メッセンジャーでもOKです。
KIKCAFE 
定員:5名

■ご注意事項:
・お食事をしてからお越しの方は、2時間前(消化の良いものなら1時間前)までにお済ませください。

■講師プロフィール
講師:青木陽佳(あおき はるか)
広告、芸術文化振興などの仕事を経て本格的にヨーガを学び、
ヨーガの向こう側にある限りのないやさしさにひかれ、インドに渡る。
2017年、インド・ケララ州ににて、Sivananda Yoga指導者養成コースを修了。

 

KIKCAFE

横浜市保土ヶ谷区岩井町29-4

045-334-1114